อันตรายจากอาหารเสริม

ในขณะนี้มีสมุนไพร และผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่ามีสรรพคุณสามารถลดน้ำหนักได้เพียงแค่รับประทานเท่านั้น ซึ่งก็เป็นแนวคิดที่จะหวังให้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์นั้นๆ ใช้ฤทธิ์ทางยาในการจัดการกับปัญหาน้ำหนักที่เกิน

ปัญหาน้ำหนักเกินส่งผลเสียต่อสุขภาพและเป็นสาเหตุที่สำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบตัน ดังนั้นจึงได้พยายามหาวิธีในการลดน้ำหนักต่างๆ มากมาย

ยาลดน้ำหนักมีผลข้างเคียงอยู่มาก แม้จะอยู่ในความดูแลของแพทย์ ด้วยเหตุนี้อาหารเสริมลดน้ำหนักจึงอยู่ในฐานะ " ทางเลือก " ในการลดน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้เองธุรกิจอาหารเสริมจึงเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว และเกลื่อนไปหมด

มีการใช้แต่โฆษณาโหมกระหน่ำบอกแต่ในด้านดี แต่ขณะที่ผลเสียของผลิตภัณฑ์นั้นถูกปกปิด ด้วยการบอกกับผู้บริโภคว่าไม่มีผลข้างเคียง และไม่เป็นอันตราย แต่ความจริงไม่ใช่เช่นนั้น ความจริงโทษของอาหารเสริมลดน้ำหนักที่คุณควรระลึกไว้ คือ

* อันตรายจากอาหารเสริมลดน้ำหนักอาจไม่พบในส่วนประกอบผลิตภัณฑ์ แต่ว่าอาจเกิดปฎิกริยากับยาที่คุณรับประทานอยู่ หรือทำปฎิกิริยากับสมุนไพรอื่นที่คุณรับประทานอยู่ ( สมุนไพร A + ยา B = อันตราย C )

* สมุนไพรที่มีการใช้มามากกว่าพันปี ก็ไม่ได้เป็นเครื่องยืนยันถึงความปลอดภัย

* สมุนไพรในการลดน้ำหนัก ไม่สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างถาวร ตราบใดที่คุณยังไม่เปลี่ยนลักษณะการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย ซึ่งต้องทำไปจนตลอดชีวิต แต่อาหารเสริมจะสอนให้คุณซื้อซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้ว่าจะลดน้ำหนักได้ แต่ก็เป็นเพียงการชั่วคราวเท่านั้น เพราะถ้าคุณกลับไปมีลักษณะพฤติกรรมเช่นเดิม ท้ายที่สุดคุณก็จะอ้วนอีกครั้ง

* คุณภาพของสมุนไพรลดน้ำหนักขึ้นกับผู้ผลิตครับว่ามีการปนเปื้อนมากหรือน้อยเพียงใด หรือมีปริมาณอันน้อยนิดจนไม่มีประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก หรือปริมาณมากเกินไปจนก่อให้เกิดผลข้างเคียง

* คำมั่นสัญญาของบริษัทผู้ผลิตอาหารเสริมลดน้ำหนัก มักแฝงด้วยอคติ มักจะทำให้ผู้บริโภคเกิดความต้องการและซื้อ

* ท้ายที่สุดแม้ว่าผลิตอาหารเสริมจะอ้างว่าเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ 100% หรือผ่านอย. ก็ไม่ได้ปลอดภัย 100% ยกตัวอย่างเช่น KAVA KAVA หรือ Ephedra ที่เป็นส่วนประกอบที่อยู่ในอาหารเสริมลดน้ำหนักและ ผ่านอย. ต่อมาภายหลังพบว่าทำให้เกิดตับอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ จนถูกถอนออกจากตลาดในภายหลัง ซึ่งผลเสียเกิดจากผู้บริโภคแล้ว แต่อย. ( ของสหรัฐ ) เพิ่งมาทราบภายหลัง


credit : http://www.fatandweight.i-am-diamond.com/fatandweight-articles-dangersofherbs.htm